頼もしい味方
2012/01/14
２０００㌍／日 ﾀﾝﾊﾟｸ質40ｇ／日 塩分3ｇ～6ｇ／日の食事制限断続中…
腎臓病食の頼もしい味方が届きました
低ﾀﾝﾊﾟｸの 米 パン パスタの 主食3点!!
食パンは 皆さんが通常食べられているものと比べると
約2分の1ほどのタンパク質です
米は通常のものより10分の1も少ないタンパク質です
パスタに限っては 通常のものより30分の１ですよ!! すごいっ
今回はお米1㎏×５袋 食パン2枚×20袋 パスタ500ｇを購入!!
味と食感は 微妙ですが これから長くお付き合いいただく食材です
毎日感謝していただきたいですね＾＾
ちなみに 主食の減ﾀﾝﾊﾟｸができることで
動物性の良質なタンパク質を今まで以上に摂ることができます
今朝は早速・・・合鴨燻製とチーズをのせたピザパンを頂きました＾＾
これ1枚で カロリーが340 ﾀﾝﾊﾟｸ質が７ 塩分が1.5です
このほかにもスープやら サラダを入れても 余裕でクリアーできそうです
今夜はカレーライスでも こしらえましょうかね～ ＾＾ｖ
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