あんかけパスタ マジ旨です＾＾ｖ
昆布を含めた海藻は『カリウム』の含有が多いとのことで
食事制限されている食材!!
食事制限されている食材!!
・・・しかしそれは乾燥製品のことだろう!？
↑
食品標準成分表に載ってないので自己判断＾＾；
・・・ということで
昨日採ってきた 海藻達のｽｰﾌﾟ!! 食べちゃいました＾＾；
今日も残り汁を『あんかけパスタ』に使いました＾＾
うま味タップリなのと 低タンパク処理されたパスタのおかげで
味にも量にも大満足!!
とっても美味しかった＾＾ｖ 旬は味わいたいですからね＾＾
とっても美味しかった＾＾ｖ 旬は味わいたいですからね＾＾
あらパパの食事制限!!
2000cal以上を目指し（calが足りないと体のﾀﾝﾊﾟｸ質が削られる）
ﾀﾝﾊﾟｸ質は40ｇ以下（極力動物性のﾀﾝﾊﾟｸ質を摂取）
そして 塩分は3g～6g内に!!
難しいですよ
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