平成28年元旦
新年あけましておめでとうございます。
今年も一年よろしくお願い申し上げます。
浦河町では何年振りで見られた御来光だったようですが、あらパパさんは遅い起床でお参りにも行かず、日差しが暖かなソファーに寝転がり普段は見ないTVを眺める。
愛犬クーと一緒に。
ん”～～ まだお腹が苦しい。
原因は昨晩から続く暴飲暴食に目覚めてすぐ食べた朝食。
お正月だからと言ってこのような生活ではいけないのですが、今年一年、自分自身の食生活をこれまで以上に気遣うためにも、自分の身体に摂りいれた食材のチェックをしてみようかと思います。
書庫に『あらパパさんの食生活チェック』というタイトルを追加し、その中で随時更新するという方法をとってみようと思います。
と思ったのですが…始めてみるとかなり面倒なことに気付いた。
なので次の内容のみチェックすることにした
■あらパパさんの摂取した天然食材
※養殖物でもエサや薬等を与えてないと言われる食材は入れてます。
■あらパパさんの飲酒及び加工食品と店屋物摂取日
自己満足で世界観満載な内容なのでスルーしていただいて結構ですが、気になる方はご自由に覗いてもらっても構いません＾＾
と思ったのですが…いろいろと不快感を持たれる内容になりそうなので自分だけの記録ページにし公開しないことにしました。
先ずは夕べ作った年越し料理の中にいろいろな食材が入ってたので、まずはその残り物で今朝食べた分を記録してみようかと思う。
ダシに使った、日高昆布とねこあし昆布と羅臼昆布と利尻昆布もチェックしなきゃ＾＾ｖ
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